جلسة مكثفة لمدة 25 دقيقة من أسبوعك!




إدارة الوزن بسهولة



كن ذكياً في مواجهة المطر!
سريع
تستغرق جلسة التدريب 20 دقيقة فقط. من المستحسن إجراء تدريب مرة أو مرتين في الأسبوع.
دخول حيز التنفيذ
عندما تتدرب باستخدام الكهرباء، يتشكل جسمك كله. تصل النبضات الكهربائية أيضًا إلى العضلات العميقة، التي غالبًا ما لا يتم تناولها أثناء تمارين القوة العادية.
كسب الوقت
شدة التدريب أعلى بكثير لجسدنا مقارنة بالأوزان العادية. لهذا السبب، يكفي 20 دقيقة من التدريب في الأسبوع لتحقيق النتائج المرجوة من التدريب. هذا بالطبع يمثل وفراً كبيراً في الوقت مقارنةً بتدريب القوة التقليدي.
سهل
تمارين التدريب التي تقوم بها على جهاز EMS بسيطة وسهلة التذكر. لدعمها، يتم توجيهها من قبل مدربك الشخصي 25MINUTES، الذي يهتم أيضًا بالوضعيات الخاطئة ويصححك إذا لزم الأمر.
نجاح
بعد بضع وحدات فقط من تدريب EMS، يمكنك ملاحظة تحسينات جسدية، مثل انخفاض آلام الظهر أو بشرة أكثر تماسكًا ومرونة.
صحة
يمكن أن يكون لتدريب EMS تأثير إيجابي على العديد من المشاكل الصحية (مشاكل القرص، سلس البول، إلخ).
مرحبًا بك في خدمة الإصلاح
دائمًا مع المدرب. دائمًا مع التسمية.
وعد 25 دقيقة EMS: الأمان أولاً!
EMSكبديل للتدريب التقليدي في اللياقة البدنية
من لا يرغب في التدريب لساعات كل أسبوع في صالة رياضية لمجموعة عضلية واحدة في كل مرة، ولكنهم يريدون تشكيل جميع المجموعات العضلية الرئيسية في جلسة تدريب الجسم الكلي عالية الكثافة، فإن هذا هو المكان المناسب لمدة 25 دقيقة. استوديوهاتنا صغيرة ودقيقة، والإقامة قصيرة، مكثفة وشخصية للغاية.
بالإضافة إلى تدريب القوة باستخدام EMS، نقدم أيضًا تدريب الكارديو باستخدام EMS لزيادة التحمل، وتحفيز عملية الأيض، وتعزيز النظام القلبي الوعائي. إذا كنت ترغب في تحقيق الكثير في وقت قصير، ستشعر بأننا نهتم بك وندرك احتياجاتك. وكذلك الرياضيون الذين لا يشعرون بالراحة في معبد كبير للياقة البدنية، يفضلون الأجواء الشخصية في استوديوهاتنا ويقدرون كثافة التدريب القصيرة.
حسنًا، لدينا دائمًا الرياضيين المتنافسين. الذين يشعرون بالراحة في أي مكان حيث يكون الرياضة ممكنة ويحبون ما تقدمه EMS لهم من قوة، وسرعة، ورشاقة، وقدرة على القفز وتحمل.
